کتاب رفیق استرس نداشته باش! آروم باش
کتاب رفیق استرس نداشته باش! آروم باش
تا به حال احساس کرده ای یک مار بوآی بزرگ روی سرت نشسته و دارت سرت را می چلاند؟ آیا شبها خواب میبینی که دارند تو را تعقیب میکنند؟ آیا تا به حال فکر رفتن به مدرسه آنقدر تو را نگران کرده که تقریبا بخواهی بالا بیاوری؟ آیا فهرست کارهایی که باید انجام بدهی، به طول یک کیلومتر رسیده است؟ جیم شدن از مدرسه و لگد زدن به آجرها درمان های خوبی برای استرس نیستند. جیغ کشیدن و داد و فریادکردن هم کمکی نمی کند و حتی فکرش را هم نکن که موجودات فضایی تو را بربایند. دیگر نباید یک آدم نگران با اعصاب خراب باشی. نگرانیهایت را تحت کنترل بگیر. این کتاب به تو یاد میدهد چطور این کار را انجام بدهی. به داخل کتاب نگاه کن تا این نکات را پیدا کنی: حقایقی درباره استرس(استرس خیلی نابکار است)- داستان های عجیب ولی واقعی درباره استرس- بدترین تخفیف دهنده های استرس در دنیا(چیزهایی که نباید امتحان کنی و دلایلش)- روش هایی برای جمع و جورکردن ریخت و پاشهای استرس و بیشتر علاوه بر آن میتوانی به جوکها و کارتونهای کتاب نبسم کنی، لبخند برنی و بلند بخندی. زیرا خنده یک روش عالی برای از بین بردن استرس است.
کتاب بجنورد *** www.ketabebojnord.ir
همچنین شما عزیزان می توانید جهت اطلاع از جدیدترین کتاب های کنکوری بارگذاری شده و همچنین کتاب های موجود در انبار در کانال تلگرامی ما به آدرس https://t.me/ketabmarkett عضو شوید.
